Träning

Så var man äntligen på banan igen.

Efter flera veckors sorgligt dåligt track record vad gäller träningen har jag kommit igång igen. Jag har låtit bli då jag hafte en ovanligt envis förkylning.

Förra veckan summerades till tre pass (på tre dagar i följd). Helgen vigdes till återhämtning vilket kändes att det behövdes. Jag tränade idag igen, vilket kändes toppen trots att jag kom iväg sent till gymmet och hade ganska tom mage. Orken fanns där hela tiden och kroppen kändes väldigt responsiv. Det känns kort sagt bra!

Måste bara få tummen ur och hitta något eländigt pulver att konsumera direkt efter träningen. Det känns onödigt att lägga ut alla dessa pengar på färdig dryck som man köper på gymmet, när man vet att man alltid vill ha något direkt efter träningen.